《百歲壽星教您健康長(cháng)壽》是一(yī)本掲秘百歲老人們健康長(cháng)壽原因的(de)生活指南書。本書共分為(wèi)四個篇章(zhāng):第一(yī)章(zhāng)分為(wèi)世界長(cháng)壽之鄉與中國長(cháng)壽之鄉兩個"方陣"，介紹了全球近20個長(cháng)壽之鄉的(de)風土人情；第二章(zhāng)展示曆屆中國十大壽星及2014年(nián)中國十對百歲夫妻的(de)風采；第三章(zhāng)和(hé)第四章(zhāng)從不同的(de)角度對長(cháng)壽秘訣進行掲示，闡釋了長(cháng)壽與地(dì)域、遺傳、性别、相貌、心态、飲食、運動之間息息相關的(de)聯系。

在本書的(de)編撰過程中，我們有幸得到了中國老齡健康促進會會長(cháng)席小平（原國家技術協會黨組書記、高(gāo)級編輯）、聯合國生态安全科學(xué)院龔巧玉院士、中國老年(nián)學(xué)學(xué)會陶立群主任等的(de)悉心指導。為(wèi)真實客觀地(dì)展現長(cháng)壽之鄉的(de)面貌，我們實地(dì)考察了近十個省份的(de)三十多個長(cháng)壽之鄉，獲得寶貴的(de)素材和(hé)創作思路。在翻閱、參考大量書籍、網絡資料的(de)基礎上，編輯人員去(qù)粗存精，經過篩選和(hé)再創作，簡明扼要、圖文并茂地(dì)展現長(cháng)壽之鄉的(de)地(dì)理(lǐ)、人文環境以及各位壽星的(de)風采，揭示長(cháng)壽秘訣。

跟随本書，帶您走進長(cháng)壽老人的(de)健康生活，領略長(cháng)壽之鄉的(de)風土人情，與您一(yī)同破解長(cháng)命百歲的(de)基因圖譜。