《書經•洪範》所記載的(de)“五福”即：一(yī)曰壽，二曰富，三曰康甯，四曰修好德，五曰考的(de)善終。“長(cháng)壽”，是命不夭折而且福壽綿長(cháng)；“康甯”，是身體健康而且心靈安甯。顧名思義，壽甯，這個深藏于閩東北部鹫峰山重巒疊嶂中的(de)小縣，名符其實地(dì)享受了“五福”之中的(de)兩福——“長(cháng)壽”“康甯”，是上天特别賜予壽甯人的(de)莫大福祉。

《長(cháng)壽康甯》，涵蓋了福地(dì)壽甯的(de)人居生态環境、文化特質、勞動體育、飲食養生、政府關愛等等諸多作用于“長(cháng)壽”的(de)方方面面，從不同角度層面上，以翔實的(de)事實和(hé)科學(xué)的(de)探索，較為(wèi)全面深刻地(dì)揭示了壽甯縣域內(nèi)老年(nián)人之所以長(cháng)壽的(de)奧秘所在，是一(yī)本知識性、文學(xué)性、可(kě)讀性兼具，充分展現壽甯特色的(de)長(cháng)壽養生教科書。